10:1弟兄们，我不愿意你们不晓得，我们的祖宗从前都在云下，都从海中经过。

10:2都在云里海里受洗归了摩西。

10:3并且都吃了一样的灵食。

10:4也都喝了一样的灵水。所喝的是出于随着他们的灵磐石。那磐石就是基督。

10:5但他们中间，多半是神不喜欢的人。所以在旷野倒毙。

10:6这些事都是我们的鉴戒，叫我们不要贪恋恶事，像他们那样贪恋的。

10:7也不要拜偶像，像他们有人拜的。如经上所记，百姓坐下吃喝，起来玩耍。

10:8我们也不要行奸淫，像他们有人行的，一天就倒毙了二万三千人。

10:9也不要试探主，（主有古卷作基督）像他们有人试探的，就被蛇所灭。

10:10你们也不要发怨言，像他们有发怨言的，就被灭命的所灭。

10:11他们遭遇这些事，都要作为鉴戒。并且写在经上，正是警戒我们这末世的人。

10:12所以自己以为站得稳的，须要谨慎，免得跌倒。

10:13你们所遇见的试探，无非是人所能受的。神是信实的，必不叫你们受试探过于所能受的。在受试探的时候，总要给你们开一条出路，叫你们能忍受得住。

10:14我所亲爱的弟兄阿，你们要逃避拜偶像的事。

10:15我好像对明白人说的，你们要审察我的话。

10:16我们所祝福的杯，岂不是同领基督的血吗？我们所掰开的饼，岂不是同领基督的身体吗？

10:17我们虽多，仍是一个饼，一个身体。因为我们都是分受这一个饼。

10:18你们看属肉体的以色列人。那吃祭物的，岂不是在祭坛上有分吗？

10:19我是怎么说呢？岂是说祭偶像之物算得什么呢？或说偶像算得什么呢？

10:20我乃是说，外邦人所献的祭，是祭鬼，不是祭神。我不愿意你们与鬼相交。

10:21你们不能喝主的杯，又喝鬼的杯。不能吃主的筵席，又吃鬼的筵席。

10:22我们可惹主的愤恨吗？我们比他还有能力吗？

10:23凡事都可行。但不都有益处。凡事都可行。但不都造就人。

10:24无论何人，不要求自己的益处，乃要求别人的益处。

10:25凡市上所卖的，你们只管吃，不要为良心的缘故问什么话。

10:26因为地和其中所充满的，都属乎主。

10:27倘有一个不信的人请你们赴席，你们若愿意去，凡摆在你们面前的，只管吃，不要为良心的缘故问什么话。

10:28若有人对你们说，这是献过祭的物，就要为那告诉你们的人，并为良心的缘故，不吃。

10:29我说的良心，不是你的，乃是他的。我这自由，为什么被别人的良心论断呢？

10:30我若谢恩而吃，为什么因我谢恩的物被人毁谤呢？

10:31所以你们或吃或喝，无论作什么，都要为荣耀神而行。

10:32不拘是犹太人，是希利尼人，是神的教会，你们都不要使他跌倒。

10:33就好像我凡事都叫众人喜欢，不求自己的益处，只求众人的益处，叫他们得救。